Abhyanga
Massage de l'ensemble du corps à l'huile, l'abhyanga est une des massages les plus classiques de l'ayurvéda. Chaque partie du corps est massée en profondeur, des pieds à la tête. Ce massage équilibre les doshas (les concepts de notre propre nature ou énergie), assouplit et nourrit la peau, les muscles, calme le système nerveux, détend en profondeur et apaise les diverses formes de douleurs physiques.
Autres bienfaits :
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facilite la circulation énergétique, lymphatique et sanguine
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stimule les points clés du corps (marmas)
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élimine les tensions
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réduit la fatigue
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renforce la vitalité
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améliore la concentration, la confiance en soi
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stimule la capacité d'autoguérison du corps
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bénéfique pour la jeunesse et la mobilité du corps et de l'esprit
TARIF : 70 EUR pour une séance complète de 60 min.
Massage de pieds au bol kansu
Le massage du pied avec le bol et le ghee est très connu dans l’ayurvéda. La technique consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié « le ghee », à l’aide d’un petit bol doré. Ce petit bol aux nombreuses vertus est constitué d’un alliage de cinq métaux dont les principaux sont, le Cuivre, le Zinc, et le Bronze. L'objectif du massage est de rééquilibrer l'élément feu dans notre corps... Selon la médecine traditionnelle indienne ayurvédique, l'excès de feu provoque un trop plein d'énergie, un effet de dispersion et du stress. Le massage agira donc sur la nervosité, l'angoisse et apportera calme et bien-être.
Ce massage doux :
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apaise les personnes colériques,
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aide à évacuer le stress,
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atténue l'angoisse et la nervosité,
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soulage la déprime,
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améliore la qualité du sommeil,
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apporte une grande sensation de calme.
TARIF : 40 EUR pour une séance complète de 30 min.