Retraite Reset
octobre 2021
2 week-ends :
du 8 au 10 octobre et
du 15 au 17 octobre (NEW)
à Bever (Pajottenland, à 60 km de Bruxelles)
Une retraite pour un retour à soi, au début de l'automne dans un endroit qui invite au calme. Rosario à Bever est un ancien couvent désaffecté, un oasis de quiétude et de beauté simple.
Programme :
Vendredi :
18h30 accueil, repas léger et pratique méditative du soir
Samedi :
7h30 : Pranayama (exercices de respirations)
8h00-9h00 : Yoga doux
9h15 : Petit déjeuner et moment de temps libre
11h30-13h00 : Kundalini yoga
13h30 : Lunch et moment de temps libre
17h00-18h30 : Yin yoga (étirements et yoga méditatif)
19h15 : Repas léger
20h30-21h10 : Méditation
Dimanche :
7h30 : Pranayama (respirations)
8h00-9h00 : Yoga doux
9h15 : petit déjeuner et moment de temps libre
11h30-13h00 : Kundalini yoga
13h30 : lunch et moment de temps libre
15h30-16h30 : Yin yoga
17h00 : Fin stage
Le prix du stage de 275 Euro comprend :
2 nuits en chambre partagé de 2/3 personnes (possibilité chambre individuelle avec supplément)
Tous les repas bio et végétariens, fruits et thé à volonté
Les séances de yoga (au total 10 heures de pratique)
Adresse :
ROSARIO
POREEL 10A
1547 Bever (Biévène)
Nombre de places limité (max 15 participants)
Inscription via info@sankalpa.be
Acompte de 100 Euro à verser à l'inscription
par virement sur le compte :
BE21 3630 6259 0403 au nom de Sankalpa Yoga
Remboursement acompte: 100% en cas de mesures sanitaires imposées à l'ensemble de la population