Retraite Printemps
"Ostara"
du vendredi 21 (apd 16h) au dimanche 23 mars 2025
à de "Stiltehoeve" Douvevallei, Westouter
Open the window of your mind. Allow the fresh air, new lights and new truths to enter.
Amit Ray
Une retraite yoga, méditation et rituels liés à Ostara, une célébration ancienne dans les traditions païennes imprégnée de renouveau. Cette fête, qui marque l'équinoxe de printemps, célèbre le retour de la lumière, de la chaleur et de la fertilité après les longs mois sombres de l'hiver. La nourriture facilitant le renouvellement des cellules et l'allégement du corps est préparée par Sybille qui prépare des repas nourissant le corps, l'âme et l'esprit. Le silence du lieu et les ballades aux alentours, comme celle nommée "Stiltepad" sont notre écrin pour ce week-end qui nous aide à créer de la place aux nouveautés que nous promet l'année 2025, l'année 9 qui fait du neuf, et particulièrement à partir du printemps.
Ouvert à tous. Une première expérience de yoga est conseillé.
Ik spreek vloeiend Frans, Nederlands, Engels en Spaans. De taal is geen hinderpaal voor je deelname aan de retraite. De taal van het hart primeert op de andere.
Programme :
Matin :
Pranayama et yoga du réveil
Petit déjeuner
Kundalini Yoga et chant de mantras
Midi :
lunch
Après midi :
Temps d'intégration, sauna, baignade...
Rituels et marches en lien avec le thème du renouveau et la célébration celtique de Ostara
Soir :
Cercle de partages et/ou méditation
Lieu :
De Douvevallei est une ferme récemment rénovée située dans un des coins les plus idylliques du Heuvelland, au bout d'une impasse au milieu d'une oasis de verdure et surtout dans un petit coin absolument calme à proximité de la frontière franco-belge.
Tarifs :
477 Euro (Early bird, réservation avant le 31 décembre 2024)
530 Euro (réservation après le 31 décembre 2024)
comprenant :
* tous les repas végétariens, avec des produits biologiques de saison qui sont propices au détox du printemps, thé et infusions, encas et partage de conseils nutritionnels
* 2 nuitées dans chambres partagées de 1, 2 ou 3 personnes
* ateliers de yoga de +/-3 heures par jour dans la matinée
* ballades/ateliers de 2 heures par jour dans l'après- midi
* cercle de partage et/ou méditation en soirée
* utilisation des 2 saunas et de la piscine naturelle
Possibilité de recevoir un des nos soins et massages énergétiques, sur demande.
Nombre de participants limités à 10.
Animatrice(s) :
Pascaline Dewitte : +32 472 67 65 91
Professeur de yoga, instructrice en Kundalini Yoga, animatrice de voyages et retraites initiatiques, Maitre reiki, praticienne en massages énergétiques et ayurvédiques ainsi qu'en Holistic Pulsing, facilitatrice de rituels, myrrophore et gardienne d'espace sacré.
Sybille De Jaegher : +32 486 21 85 19
Formatrice en cuisine énergétique, traiteur, professeur de yoga, practicienne de massage aromathérapique et practicienne de thérapie aquatique (watsu, healing dance)